La Aromaterapia es algo que está comercializandose más. Anteriormente era algo que se solicitaba en lugares específicos y especializados pero ahora podemos tener una sesión de Aromaterapia en casa, lo cual es mucho más cómodo desde mi punto de vista.
El hogar es nuestro lugar sagrado ,en el retomamos fuerzas y ánimos para iniciar un nuevo día. No hay nada como estar en casa y el tener la oportunidad de beneficiarse del aromaterapia es un plus muy grande. Imaginate ir a tu sitio favorito de tu casa poner algo de música y tu difusor con tu aroma preferido, tal vez sentado en el patio o balcón sintiendo la brisa, o que tal semi acostado sobre tu cama con sábanas frescas y un poco de luz. ¿Verdad que quisieras probarlo?
Existen varias formas de utilizar la aromaterapia por ejemplo puede ser utilizada en baños y masajes con aceites escenciales y hoy en día mediante el uso de un difusor o de un humidificador.
Lo cierto es que no es algo nuevo pero si esta muy de moda hoy en día con el uso de difusores y aceites escenciales para tratar problemas emocionales o físicos. El aromaterapia es una tradición de antaño y se busca con el uso de aromas de extractos naturales específicos mejorar la salud.
Me es muy interesante como el sentido del olfato esta muy relacionado con las emociones. Esto es porque los olores pueden provocar distintas reacciones ,pueden evocar recuerdos o sensaciones, cosas que raramente nos ponemos a reflexionar. Otro punto interesante es que los olores son capaces de activar todas las regiones emocionales del cerebro.
Así es los estímulos olfativos llegan al sistema límbico, encargado de los olores, la memoria y los instintos más básicos (hambre, sed, sexo, supervivencia, ...) ¿interesante no? Por eso es que los bebés recién nacidos aunque no tienen bien desarrollada la vista sienten a su madre cerca mediante el olor y esto les transmite seguridad y por ende paz y relajación. Hay olores que te recuerdan tu infancia o te llevan a lugares y vivencias, en mi caso es imposible no recordar a mi abuelo cuando percibo el olor de la leña quemada, ya que el solía cocinar con leña y ese olor me es grato debido a ello.
Es por eso que la finalidad de la aromaterapia es crear efectos terapéuticos basados en el uso ancestral de aceites escenciales para tratar enfermedades, molestias físicas como por ejemplo la artritis ,Dolores de cabeza ,migraña ,trastornos estomacales ,congestión. También se usa para provocar sensaciones, emociones y reacciones psicofísicas: relajación, alegría, sensualidad, auto-confianza, felicidad, deseo, etc. Con esto se logra reducir el estrés ,aporta relajación, mejora el estado de ánimo y aporta una sensación de bienestar y paz generalizada.
Hay una gran variedad de aceites escenciales y cada uno tiene una finalidad o beneficio distinto.
Más adelante te compartiré esta información .
Por ahora me retiro a una sesión de aromaterapia porque mientras escribía este post mi niña de casi 2 años rallo el piso con crayolas 😓😂
Saludos y bendiciones
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