Sin duda todos emos probado alguna vez una taza de té. Sea porque nuestra madre o abuela nos la dieran para aliviar algun malestar o simplemente por puro gusto. Las infusiones herbales llevan mucho tiempo siendo utilizadas para obtener beneficios sobre el organismo y la salud. El té es originario de China y es una bebida sumamente arraigada en India e Inglaterra. Por supuesto, que sea una de las bebidas más consumidas en el mundo no es casualidad. Los múltiples beneficios del té han hecho que muchas personas hayan incorporado el té a su rutina diaria. Dependiendo la hierba o la mezcla de hierbas es lo que podemos esperar que trate en nuestro cuerpo . Por eso a manera muy general voy a compartir contigo los beneficios que aporta: 🌿 Posee antioxidantes. Los antioxidantes son germen de vitaminas, minerales y fibra. Gracias a sus múltiples propiedades los antioxidantes retrasan el proceso de envejecimiento. Salvaguardan las células y tejidos frente a los radicales libres. 🌿 P...
El Ganoderma lucidum (G lucidum), también conocido como “lingzhi” o “reishi”, es un hongo que se usa comúnmente en la medicina china tradicional. Los hongos reishi se utilizan para tratar el cáncer, para estimular el sistema inmunológico, para prevenir o tratar las infecciones, entre muchas otras razones. A continuación te enumeró algunos de los beneficios de este hongo. 1. Alivia y ayuda a prevenir migrañas Las personas que sufren de migraña, pueden llegar a padecer un gran dolor de cabeza, en ocasiones también sufren irritabilidad, dificultados con la visión o incluso depresión. No existe una causa específica, ya que está supeditada a diferentes factores como el estrés, la ansiedad, un nivel de azúcar en sangre bajo, la alimentación… El Ganoderma Lucidum mejora las migrañas gracias a sus propiedades antiinflamatorias y los triterpenos que encontramos en su composición, además ayuda a aliviar el dolor de manera natura l. Son diferentes las causas de...