Natural y hermosa con Lily

 ¿Cuantas veces as sentido que te estás perdiendo algo? ¿Cuantas veces en tu día a día as tenido la sensación de que lo que haces es poco o nada,que te estas desperdiciando, que tu escencia se esta perdiendo? ¿Cuantas veces as pensado que podrías hacer mucho más y que no te as explotado a ti mismo , que tienes mucho para dar?. Pero queda solo en pensamientos como sombras que te persiguen antes de poder conciliar el sueño . Imaginas un mundo alterno en el revives y revives situaciones con finales o acciones de tu parte muy diferentes a la realidad. Cosas que pudiste haber dicho, situaciones que te hubiese haber manejado de otro modo. Pero tú manera de ser te detuvo de reaccionar como realmente te hubiera gustado. Y ahora te encuentras molesto, te sientes frustrado. Inhalas y exhalas, respiras y sollozas y te dices a ti mismo como pudiste dejar pasar esto o aquello. ¿Porque no dije esto? ¿Y si hubiera hecho aquello? Te creas en tu mente un ideal de ti mismo que no puedes hac...

 Aceites escenciales  Habrás escuchado últimamente acerca de estos productos y en una gran variedad de marcas que ofrecen distintos beneficios para la salud. En este post aprenderás que son y para que sirven. Los aceites escenciales son extractos concentrados extraídos de la naturaleza, se extraen de plantas, hierbas, raíces, cortezas, frutos, cáscaras, flores , en fin son el alma de la naturaleza y con ellos se pretende ayudarte en problemas tanto físicos como emocionales, se busca alcanzar mediante el uso de estos el equilibrio y bienestar. Estos forman parte de una vida saludable. Los aceites escenciales pueden utilizarse de diversas maneras, algunos son para uso tópico, otros pueden ser ingeridos y casi todos pueden usarse en un difusor o humidificador. Pero debes tener mucho cuidado a las instrucciones y a la utilización de cada uno porque un incorrecto uso puede repercutir negativamente. Por ejemplo si se unta un aceite que no esté indicado para uso tópico lo qu...

 La Aromaterapia es algo que está comercializandose más. Anteriormente era algo que se solicitaba en lugares específicos y especializados pero ahora podemos tener una sesión de Aromaterapia en casa, lo cual es mucho más cómodo desde mi punto de vista.  El hogar es nuestro lugar sagrado ,en el retomamos fuerzas y ánimos para iniciar un nuevo día. No hay nada como estar en casa y el tener la oportunidad de beneficiarse del aromaterapia es un plus muy grande. Imaginate ir a tu sitio favorito de tu casa poner algo de música y tu difusor con tu aroma preferido, tal vez sentado en el patio o balcón sintiendo la brisa, o que tal semi acostado sobre tu cama con sábanas frescas y un poco de luz. ¿Verdad que quisieras probarlo? Existen varias formas de utilizar la aromaterapia por ejemplo puede ser utilizada en baños y masajes con aceites escenciales y hoy en día mediante el uso de un difusor o de un humidificador. Lo cierto es que no es algo nuevo pero si esta muy de moda hoy en...

 Existen una gran variedad de productos para el cuidado de nuestro cabello ,pero ¿realmente lo están cuidando? ¿Porque debería preocuparme por lo que esta en contacto con mi cabello o cuero cabelludo? La respuesta la encontrarás por ti mismo al terminar de leer este post.  Muchos nos basamos en la efectividad de un shampoo y en esto me incluyo porque antes era como pensaba, en la cantidad de espuma que hace un shampoo a la hora de aplicarlo o en su aroma, para mi y no se si sea tu caso pero entre más fuerte fuera un olor para mi significaba que era el mejor shampoo e incluso me emocionaba cuando el aroma duraba horas y movía mi cabello y salía el aroma, era como sentirte limpia todo el tiempo.  ¿Pero que hay detrás de eso? La verdad es que un gran cóctel de ingredientes sintéticos o químicos hacen posible estas cualidades en un shampoo. Por ejemplo habrás escuchado de shampoos que ahora se anuncian muy orgullosamente " sin sulfatos y parabenos"  estos son ingrediente...

 Hola a todos, mi nombre es Liliana (Lily )  Inicio este día con muchas metas y sueños que alcanzar , como muchos el motor o lo que me motiva es mi familia y el hecho de querer superarme cada dia.  Es emocionante salir de tu zona de confort e iniciar con cosas nuevas. Lucha e intenta con todas tus fuerzas por aquello que quieres para ti. Aunque tu motor o motivo sea tu familia, tal vez las ganas de salir adelante porque alguien depende de ti ,alguien te observa y te ve como su modelo a seguir, quiero decirte que aunque eso es importante ,tu también lo eres . Todo lo que hagas e inicies hazlo para ti también. Eres importante, eres valioso y mereces lo mejor en esta vida. Trabaja por ello. Nada es de un día a otro. Se constante, da pasos pequeños pero no dejes de avanzar. No te rindas nunca. La vida es muy bella y hay que saber aprovecharla, recuerda que es corta. Espero después leer en algunos años este post y ver cuanto e avanzado y lo que e logrado y mejorado con el tiem...